You are here: Home > Zdrowie > Co sprzyja zdrowemu uzębieniu

Co sprzyja zdrowemu uzębieniu

Każdy z nas chciałby mieć zdrowe, piękne zęby, ładny uśmiech, nie mieć problemów związanych z częstymi wizytami u lekarza stomatologa – warunkiem tego wszystkiego jest przestrzeganie pewnych reguł, po prostu odpowiednie zadbanie o swoje uzębienie, ponieważ nic nie ma za darmo – jeśli coś zaniedbamy, odbije się nam to w pewnych okresie czasu w sposób negatywny. Na pewno podstawowa sprawa w kwestii ładnych i zdrowych zębów jest codzienna dbałość o higienę jamy ustnej. Zęby należy myć kilkukrotnie w ciągu dnia, nie tylko rano i wieczorem, tak jak to myśli wiele osób. Na pewno po każdym zjedzeniu słodyczy nie powinniśmy czekać z umyciem zębów. Wskazane są też regularne wizyty u stomatologa, nawet jak żaden ząb nas nie boli, co najmniej raz w rok, bowiem można wówczas wcześniej wykryć jakiś problem i od razu mu zapobiec. Wskazane jest unikanie jedzenia słodyczy zbyt często, pamiętać należy też, że takie napoje typu cola powodują ciemnienie zębów, również analogicznie działa kawa i herbata. Jeśli chodzi o środki służące do mycia zębów, nie warto w tym względzie oszczędzać – lepiej jest inwestować w droższe, ale lepsze pasty, na pewno lepiej w ten sposób inwestować pieniądze niż płacić później za drogie plomby i liczne wizyty u stomatologa, by ratować kolejne żeby przed ich usunięciem. Jeżeli zamierzamy dbać o zęby powinniśmy również pamiętać o regularnych wizytach u stomatologa. Takie wizyty pozwolą nam bowiem sprawdzić, czy z naszymi zębami nie dzieje się nic złego. Wcześnie wykryte ubytki nie wymagają natomiast poważnych zabiegów i często można je wykonać nawet bez znieczulenia.

Comments are closed.